Tu cerebro más joven | Tony Buzan

¿Es posible prevenir e incluso revertir el deterioro de las facultades mentales? La respuesta es un sí rotundo. Tony Buzan, conocido en todo el mundo por ser el creador de mapas mentales y uno de los principales expertos en inteligencia y memoria, utiliza los últimos descubrimientos de la neurociencia para enseñarnos cómo aprovechar las increíbles posibilidades del cerebro a cualquier edad. Investigaciones recientes muestran que el cerebro es un órgano vivo y flexible con una capacidad infinita de cambio. Usando esta plasticidad, podemos mejorar nuestro intelecto e incluso compensar las deficiencias que puedan ocurrir. Eminentemente práctico, el libro propone las estrategias más innovadoras para aumentar la memoria y agudizar la inteligencia. Además, a diferencia de otros trabajos sobre el tema, ofrece consejos y recomendaciones sobre cuestiones indirectamente relacionadas con el funcionamiento cerebral, desde la nutrición hasta técnicas de pensamiento positivo.