Las recetas de Adelgaza para siempre | Ángela Quintas

Las recetas de Adelgaza para siempre: Menús fáciles, variados y saludables (No Ficción)

Libro: Las recetas de Adelgaza para siempre
Autor: Ángela Quintas

Título alternativo: Menús fáciles, variados y saludables
Editorial: Planeta
Año publicación: 2018
Temas: Gastronomía


Resumen y sinópsis de Recetas de Ángela Quintas para adelgazar para siempre

Más de 90 recetas fáciles y deliciosas para poner en práctica el método que cambió la vida de miles de personas.

voy a bajar de peso si como Luz? ¿Debo comer incluso si no tengo hambre? ¿Qué platos elijo si como fuera? ¿Puedo tomar una copa de vino si estoy a dieta?

Saca tus dudas de una vez por todas con la revolucionaria dieta que te ayudará a perder peso de forma sana, definitiva y placentera. En este libro práctico y lleno de información, encontrará:

1. Los fundamentos del método.: sabrás lo que sucede en tu cuerpo a lo largo del día cuando comes y aprenderás a combinar los alimentos para sacar el máximo potencial de cada uno de ellos.

dos. dieta paso a paso: ¡será como tener al nutricionista en casa!

3. La parte práctica, con más de 90 recetas y menús semanales: con ellos seguirás con éxito las distintas fases de la dieta.

Tienes en tus manos el libro perfecto para todas aquellas personas que quieren adelgazar y cuidarse, pero no saben cómo, o se aburren en el camino para conseguirlo.

Alíate con tu cuerpo y… bajar de peso para siempre!

Las recetas de Adelgaza para siempre

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